5 、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花把菜花 、泥芝捞出沥干水份 。士焗
小贴士 ：
1、让孩
9 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬
6 、菜薯菜花出炉后 ，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬
3 、土豆去皮 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花 、铺上土豆泥 。土豆泥裹着蔬菜 ，因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根 、
7 、抹匀 。味道更好 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片 ，
3 、花菜50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
4 、土豆1个 、放上菜花、
2 、蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花 ，
2 、西兰花 、芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀 。再把芝士片撕成小块 ，烤约20分钟左右 ，
8 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。